牡丹江北方医院【官网预约挂号:15765116278(微同号)】一家专业看胃肠病的医院，牡丹江北方医院全面开展人性化护理、全程导医陪同、专家无节假日坐诊等便民措施更是体验了这种精神。各种收费平价的良性医疗规范，在广大患者中赢得了好的口碑，在医疗同行中树立了典范。牡丹江北方医院也正努力朝“牡丹江咱老百姓自己的医院”这个目标一步一步前进。

　　养胃9个建议给胃病反复的人

　　1、不要熬夜，熬夜不仅伤胃更伤脾胃，敖夜会降低人体的免疫力，消耗胃部黏膜更新所需要的各种营养素。

　　2、不吃冷食，冷食会伤及胃气，胃受寒身体抵抗力下降，容易经常感冒。

　　3、对于消化不良、胃肠手术后的人群来说，由于其消化功能比较弱，通过少吃多餐，能够给身体更多的消化时间，有利于降低胃排空的负担。

　　4、对于胃酸分泌过多、胃溃疡、急性胃炎的人群来说，少食多餐，进食的次数过多，相当于延长了胃的工作时间，且会增加胃酸的分泌，反复刺激胃粘膜，不利于溃疡面的修复，少食多餐会对胃有一定伤害。

　　5、少吃糯米，糯米类的食物比如粽子、糯米团、糯米饭等比较黏糊的食物少吃。

　　6、少吃生食，三文鱼、甜虾、北极贝。

　　7、保养很重要，日常用肠胃营养素类的泰渭散有助于胃粘膜修复。

　　8、及时筛查幽门菌能避免很多风险和痛苦，一旦发现第一时间就多补充金免幽益生菌。

　　9、有胃问题在吃药的，一定要遵医嘱坚持吃，不要吃到一半觉得自己胃好了就停药，医生开的药都要有疗程的。