牡丹江北方医院【官网预约挂号:15765116278(微同号)】一家专业看胃肠病的医院，牡丹江北方医院全面开展人性化护理、全程导医陪同、专家无节假日坐诊等便民措施更是体验了这种精神。各种收费平价的良性医疗规范，在广大患者中赢得了好的口碑，在医疗同行中树立了典范。牡丹江北方医院也正努力朝“牡丹江咱老百姓自己的医院”这个目标一步一步前进。

　　胃粘膜自愈力是吃出来的

　　1、优质蛋白

　　比如鱼虾蛋，相对红肉来说好消化，蛋白质在体内被分解为氨基酸，是胃粘膜的主要组成部分

　　2、苹果

　　苹果中的多种营养成分能够改善胃肠环境，提升消化道免疫作用，能够有效促进胃粘膜的修复和愈合

　　3、银耳

　　银耳中的银耳多糖，具有良好的成膜性，可以隔绝胃酸胃黏膜的伤害，养护胃黏膜。抗氧化和美白保湿，滋阴

　　4、南瓜

　　性温，入脾、胃二经，对脾胃虚弱、营养不良的人来说特别适宜。其中南瓜含丰富维生素A，有保护胃粘膜的作用，避免胃进一步受损、能加速胃粘膜的修复

　　5、山药

　　山药中含有多种黏蛋白和微量元素，健脾养胃，有助于修复胃粘膜

　　6、猴头菇

　　猴头菇被誉为养胃山珍，有助消化和益于肠胃，猴头菇多糖对胃粘膜修复有益

　　7、紫甘蓝

　　紫甘蓝含有丰富的维生素，抗氧化成分，其含有的维生素U有很好的修复胃粘膜效果。